Équilibrez Votre Cycle, Épanouissez-Vous
Équilibrez votre corps et votre esprit avec notre approche unique.
Découvrez l'harmonie entre votre corps et votre esprit grâce à notre approche unique du yoga, spécialement conçue pour la santé féminine. Équilibrez vos hormones tout en cultivant la pleine conscience et la force intérieure.
À propos de nous
Votre parcours vers la santé commence ici.
voxelijoduge est un espace dédié à la santé des femmes, combinant yoga, équilibre hormonal et mindfulness pour un bien-être holistique.
Équilibre Hormonal
Renforce votre santé en régulant les hormones pour un cycle menstruel harmonieux et équilibré.
Mindfulness Intégrée
Pratiquez la pleine conscience pour réduire le stress et améliorer votre bien-être émotionnel au quotidien.
Force et Souplesse
Développez votre force physique et votre flexibilité, essentielles pour un corps sain et dynamique.
Cycle Harmony Tracker
Suivez votre cycle menstruel avec précision pour mieux comprendre votre corps et optimiser votre pratique de yoga.
Découvrez Nos Avantages
Ce qui nous distingue
Explorez nos fonctionnalités uniques qui allient yoga, santé hormonale et mindfulness, créant une expérience transformative pour chaque femme.
Une approche holistique pour votre bien-être.
Découvrez comment notre approche unique du yoga favorise l'équilibre hormonal, la pleine conscience et la force physique, pour un bien-être optimal.
Suivi de l'Harmonie Cyclique
Notre outil de suivi vous aide à comprendre votre cycle menstruel et à adapter votre pratique de yoga pour une harmonie totale.
Accessible à toutes les femmes.
Nos cours sont adaptés à tous les niveaux, garantissant que chaque femme trouve sa place dans notre communauté.
Environnement de soutien et bienveillant.
Le Cycle Harmony Tracker vous permet de suivre vos symptômes physiques et émotionnels, vous aidant à mieux anticiper vos besoins. Optimisez votre pratique du yoga en fonction de votre cycle et atteignez un équilibre parfait.
Nos Services
Nos Services pour Vous Épanouir.
Nous proposons une gamme de services de yoga et de soutien pour favoriser la santé des femmes.
Cours de Yoga en Présentiel
Participez à nos cours en groupe pour pratiquer le yoga dans un environnement inspirant et communautaire.
Séances de yoga personnalisées, suivies de votre Cycle Harmony Tracker pour une approche holistique.
Yoga Prénatal
Nos ateliers de groupe vous offrent un soutien communautaire tout en vous permettant d'explorer des pratiques adaptées à votre rythme et à votre cycle.
Cours de yoga adaptés aux différentes phases du cycle menstruel pour un bien-être total.
Consultation Personnalisée
Ateliers interactifs abordant la santé hormonale et les pratiques de bien-être.
Cours en direct, enregistrement des sessions, accès à la communauté en ligne.
Ateliers Thématiques
Accompagnement personnalisé sur plusieurs mois pour améliorer votre santé générale.
Évaluation initiale, séances régulières, et accès au Cycle Harmony Tracker.
Cours de méditation
Un outil inclusif pour suivre vos progrès et adapter votre pratique selon votre cycle hormonal.
Techniques variées, soutien communautaire, et suivi de votre progression.
Programme de Retraite de Yoga
Découvrez nos séances de yoga spécialement conçues pour renforcer votre bien-être féminin. Chaque pratique est ajustée selon votre cycle hormonal pour maximiser les bénéfices.
Hébergement inclus, séances de yoga quotidiennes, et activités de bien-être.
Offres de Services
Choisissez le plan qui vous correspond le mieux.
Explorez nos plans tarifaires flexibles adaptés à chaque étape de votre voyage bien-être.
Séance Découverte
Bénéficiez de consultations individuelles pour un accompagnement approfondi sur votre santé hormonale.
Abonnement Mensuel
Accédez à tous nos cours et ressources chaque mois, y compris le Cycle Harmony Tracker.
Atelier de Bien-Être
Participez à nos ateliers pour explorer la santé féminine.
Rencontrez notre équipe d'experts
Rencontrez Notre Équipe de Professionnels
Notre équipe est composée d'experts en yoga et en santé féminine, passionnés par le bien-être des femmes. Ensemble, nous vous accompagnons sur le chemin de l'harmonie et de la force intérieure.
Lucas Dupont
Responsable du développement produit
Camille Lefèvre
Coordinatrice des programmes de bien-être
Thomas Moreau
Expert en santé hormonale
Élodie Martin
Instructrice de yoga spécialisée
Hugo Bernard
Analyste de données santé
Avis de Nos Clientes
Ce que nos participantes disent de leur expérience.
Découvrez les témoignages de nos participantes qui témoignent de leur transformation et de leurs expériences enrichissantes. Lisez comment notre approche unique a changé leur vie.
Une approche revitalisante qui change la vie.Claire, cliente depuis 2 ans.
Une expérience transformative! J'ai retrouvé mon équilibre et ma sérénité grâce à Voxelijoduge.Marie Dupont
Une expérience transformatrice qui a changé ma vie et ma santé.Émilie, participante régulière.
Une révélation pour mon bien-être hormonal, je me sens épanouie !Claire, 34 ans, Paris
Le yoga a changé ma perception de la santé féminine.Sophie, 28 ans, Lyon
Histoires de Succès
Découvrez comment nos participantes ont transformé leur bien-être.
Nos études de cas illustrent les bénéfices concrets de notre approche sur des femmes de tous âges, témoignant de transformations remarquables.
Amélioration du Bien-être Hormonal
Une participante a signalé une réduction de 60% des symptômes du syndrome prémenstruel après six mois de pratique régulière, augmentant ainsi son niveau d'énergie et sa qualité de vie.
Gestion du Stress grâce au Yoga
Découvrez comment une cliente a transformé son approche du bien-être féminin grâce à notre programme, trouvant équilibre et force à travers le yoga.
Transformation par le Yoga
Une utilisatrice régulière du Cycle Harmony Tracker a noté une amélioration de 40% dans la gestion de ses symptômes prémenstruels, ceci dû à un ajustement de son entraînement basé sur ses cycles.
Comment ça Marche
Comment nous travaillons pour votre bien-être
Notre approche se déroule en plusieurs étapes pour assurer une expérience fluide et personnalisée.
Premier Contact
Lors de votre inscription, nous réalisons une évaluation initiale pour comprendre vos besoins spécifiques et définir vos objectifs de santé.
Suivi du Cycle Harmony Tracker
Utilisez notre outil pour suivre vos cycles menstruels et notez vos sensations, ce qui nous aide à mieux personnaliser votre pratique de yoga.
Suivi de l'Harmonie Cyclique
Ce processus implique l'analyse de votre cycle hormonal et l'adaptation de votre routine de yoga pour optimiser votre santé et votre équilibre émotionnel.
Séances de yoga personnalisées
Participez à nos cours de yoga hebdomadaires, où vous pratiquerez des techniques visant à équilibrer votre hormonal. Fréquence : 3-4 fois par semaine.
Suivi et Ajustements
Tous les mois, nous réévaluons vos progrès et ajustons votre programme en fonction de vos ressentis et de vos données. Durée : 30 minutes.
Notre Histoire
Un parcours de croissance et d'engagement.
Découvrez les étapes clés de notre évolution depuis notre création jusqu'à aujourd'hui.
Fondation de Voxelijoduge
En 2015, nous avons été fondés avec la vision de soutenir la santé des femmes à travers le yoga, atteignant rapidement 50 clientes lors de notre lancement.
Lancement du Cycle Harmony Tracker
Au cours de cette phase, nous approfondissons l'écoute de votre corps et de votre cycle, en intégrant des techniques de respiration et de méditation.
Équilibre et Force
En 2020, nous avons ouvert notre deuxième studio à Lyon, atteignant un total de 200 clientes en moins de deux ans, élargissant ainsi notre portée.
Atteinte de 1000 clientes
En 2022, nous avons intégré des conseils nutritionnels à notre programme, ce qui a conduit à une augmentation de 30 % des résultats positifs rapportés par nos clientes.
Perspectives d'avenir
Nous prévoyons d'augmenter notre présence à l'international et d'introduire des nouvelles fonctionnalités dans le Cycle Harmony Tracker pour enrichir l'expérience utilisateur.
Rejoignez Notre Équipe
Opportunités de carrière passionnantes dans le domaine du bien-être
Travailler avec nous, c'est participer à une communauté dynamique qui valorise le bien-être des femmes et le développement personnel.
Instructeur de Yoga Certifié
Full-time
Vous serez responsable de la conduite de séances de yoga, en adaptant les pratiques aux besoins hormonaux des participantes.
Spécialiste en Bien-Être
Temps plein
Fournir des conseils et des recommandations sur la santé hormonale, en utilisant le Cycle Harmony Tracker pour personnaliser l'expérience des clientes.
Spécialiste Marketing Digital
Full-time
Développez et exécutez des stratégies marketing pour accroître la visibilité de notre marque et attirer de nouvelles clientes. Compétences en SEO et réseaux sociaux nécessaires.
Rejoignez Notre Équipe Passionnée
Contract
Créer une communauté engagée autour de la santé des femmes, en animant des événements et des ateliers en ligne et en personne.
Les Clés de Votre Bien-Être
Transformez votre bien-être féminin
Apprenez à connaître les piliers de la santé féminine : équilibre hormonal, force et pleine conscience.
Faits clés
Notre programme intègre des pratiques de yoga ciblées qui s'adaptent aux différentes phases de votre cycle menstruel, favorisant ainsi votre bien-être global. Ressentez la différence avec des séances qui soutiennent votre équilibre hormonal.
Notre héritage
Nos pratiques de yoga sont spécialement conçues pour accompagner les femmes à chaque étape de leur vie, en intégrant des techniques de respiration et de relaxation.
Notre philosophie
Découvrez comment l'équilibre hormonal peut transformer votre bien-être général et votre énergie quotidienne.
Notre Mission
Grâce à notre outil exclusif de suivi du cycle, vous pourrez mieux comprendre votre corps et ses besoins. Suivez vos progrès et ajustez votre pratique en fonction des fluctuations de votre cycle pour maximiser votre santé.
Nos valeurs
La pratique du yoga enrichit votre connexion corps-esprit, favorisant une meilleure compréhension de vos émotions et de votre bien-être général.
Principes fondamentaux
Renforcez votre corps tout en cultivant la sérénité avec nos méthodes de yoga axées sur la santé des femmes.
Contactez-Nous
Restez en contact avec nous !
Pour toute question ou demande d'informations, n'hésitez pas à nous contacter. Votre chemin vers l'harmonie commence ici.
+33 065 852-8566
main@voxelijoduge.sbs
Business Center Name: Champs Elysées Executive Suites Street Address: 128 Avenue des Champs Elysées Building Number: 128 Floor 7 Office 12 City: Paris Postal Code: 75008 France
Questions Fréquemment Posées
Réponses à vos interrogations sur l'équilibre hormonal et le yoga
Découvrez des réponses aux questions les plus courantes sur notre approche du yoga et l'utilisation de notre Cycle Harmony Tracker.
Le Cycle Harmony Tracker est un outil innovant qui vous aide à suivre votre cycle menstruel, à identifier des schémas et à adapter votre pratique de yoga pour soutenir votre bien-être hormonal. En utilisant cet outil, vous pouvez améliorer votre compréhension de votre corps et optimiser votre santé au quotidien.
La pratique du yoga peut réduire le stress, améliorer la circulation sanguine et renforcer le système nerveux, ce qui contribue à équilibrer les hormones. Des études montrent que les femmes qui pratiquent régulièrement le yoga rapportent une amélioration de 30 % de leurs symptômes prémenstruels.
Le yoga peut améliorer la flexibilité, réduire le stress, équilibrer les hormones, et même soulager les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) chez 80% des pratiquantes. En intégrant le yoga dans votre routine, vous pouvez également renforcer votre force physique et mentale.
Oui, notre Cycle Harmony Tracker vous aide à comprendre vos variations hormonales et à ajuster vos pratiques de yoga en conséquence.
Oui, le yoga prénatal est spécialement conçu pour les femmes enceintes et peut offrir des avantages tels qu'une réduction de l'anxiété, un meilleur sommeil et une préparation pour l'accouchement. Il est recommandé de consulter un professionnel avant de commencer.
Nous recommandons de pratiquer le yoga régulièrement, idéalement plusieurs fois par semaine, pour maximiser les bénéfices sur votre santé hormonale.
Notre programme intègre des pratiques de yoga adaptées pour soutenir votre bien-être hormonal et émotionnel.
Nous proposons différents styles de yoga, notamment le Hatha, le Vinyasa et le Yin Yoga, tous adaptés aux différentes phases du cycle menstruel et aux besoins spécifiques des femmes.
Oui, notre "Cycle Harmony Tracker" inclut des outils pour enregistrer vos sensations, vos progrès et vos ajustements de pratique, facilitant ainsi une meilleure compréhension de votre corps au fil du temps.
Oui, nos cours sont adaptés à tous les niveaux, y compris les débutants. Nos instructeurs sont formés pour vous accompagner et vous aider à progresser à votre rythme.
Trouvez-nous
Visitez notre emplacement